
在 2024 年上半年，我开始了为期一年的背单词计划，每天坚持记忆、复习 200-400 个单词，坚持了将近一年，大约累计背了 16000 个单词，把 IELTS，TOFEL，专业四级和大半个 SAT 词书都背完了。一路走过来再回顾这些历程，虽然过程极度痛苦，日日夜夜，但好歹也算走过来了，想想也挺不容易的哈。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116194715.png)

在背单词的过程中，我也累积了一些经验。我打算把这些经验总结一下，然后再分成几个篇幅来依次说说。本次想要分享的是：挑选词典。在 2024 年上半年，我买入了四本词典，都是牛津学习词典系列。

![牛津短语动词词典，和新旧两版同义词词典](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/imagesee97854c285b3202284930edd6fef07.webp)

![牛津习语词典](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116170944.webp)

我选的这些词典，它与像牛津词典、朗文词典等知名的综合大词典不同，它属于“专题词典”，针对某一目的或者主题来收录词条，使用目的性较强，专门为学习者设计，使用“专题词典”来对英语进行有目的的、针对性的学习，效率更高。这也是我目前正在学习的方法。

英语的学习难点在于词汇、词法。据统计，一个成年美国人的基础词汇量是 20000-30000 左右，也是一个美国高中生的词汇水平。也就是说，如果你想毫无障碍的阅读大多数美国语料，那么你的词汇量必须达到两万以上，才能勉强不卡壳。所以学习英语的过程也是在不断征服单词的过程。

## 同义词词典

首先是介绍同义词词典。

对任何有过背单词经历的同学来讲，英语的同义词现象非常常见，每次背单词的时候经常会受到同义词的困扰，每一个“含义”几乎都有 3-4 个同义词！

因为英语在历史的发展进程中吸收了大量的外来语，所以现在几乎是世界上词汇量最大的语言，而其中的同义词、近义词就占据了大半。确实，相比其他语言如日语、法语、西班牙语等等，**英语的同义词现象时最严重的。**

举个例子，“拒绝”的表达，就有 Refuse、Reject、Deny、Rebuff、Dismiss、Turn down、Oppose、Withhold、Repudiate、Resist 等等，它们都有“拒绝”之意。如果你单独把这些词一个一个去记，那么很难把它们“内化”成自己的一部分。在从外界接收、背诵了一大堆单词之后，久而久之，大脑还是处于无组织、混乱的状态。

假如你在英语写作和英语对话中，想要表达“拒绝”时，你能在大脑中一瞬间枚举出以上所有的表达吗？而且上面的同义词，在不同语境下都会有一些很细微的差别，你能思索一番后，举一反三，选取出最合适的表达词汇吗？例如：refuse 和 decline 都表示“拒绝”，但 decline 更礼貌，而 refuse 更直接。

还有，雅思考试、托福考试对单词的考题，大都是以“同义词替换”来考察的。需要识别同义词和近义词来回答阅读和词汇题。

所以归纳总结就非常有必要。这样才能把消极词汇转化为主动词汇。在背单词时，把不同的单词按照同一个或者相似的 idea 进行总结就尤为重要。归纳同义词和近义词不仅是词汇学习的一种技巧，更是一种提升语言能力的策略。它可以让学习者从“记单词”转向“用单词”，从而在实际交流中更自信、精准地表达自己。

还有，从同义词入手，可以显著提高背单词的效率，对提升词汇量都有着不小的帮助。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116173639.webp)

这也是同义词词典存在的意义。我推荐牛津英语同义词词典，它按照首字母编序，为每个单词都枚举出了对应的同义词和近义词。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116175401.webp)

如上图，举个例子，tedious 在表达“乏味、无聊”时的同义词，就有 boring,dreary,dull,monotonous,tire 等。它把对应的意思的相关近义词、同义词全部枚举出来，对归纳总结和提升词汇量都有不小的帮助。

它由于是 2001 年的早期初版，在淘宝上可能买不到新书了，只有二手书，价格低廉，大约 15 元以内就可以包邮到家。当然，不想花钱也可以下载电子书。同义词词典的初版在 Zlibrary 上可以找到电子版：[牛津同义词词典 - Zlibrary 链接](https://z-library.sk/book/22266968/4f2cc7/%E7%89%9B%E6%B4%A5%E8%8B%B1%E8%AF%AD%E5%90%8C%E4%B9%89%E8%AF%8D%E8%AF%8D%E5%85%B8.html)。

但是这本书还有一个新版，是 2014 年出版的，它还对近义词加上了辨析内容。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116181118.webp)

它与初版相比，更注重于辨析，所以它只收录了常见同义词，删减了很多，而且价格也比初版更贵（160 元）

比如对“拒绝”的同义词，它的收录内容预览如下。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116175951.webp)

**但是，我还是建议选初版的同义词词典。** 一来，我个人推荐在大量阅读的过程中学习同义词辨析，而不是词典中。二来，新版的同义词词典只收录了一些初级的、常用的词汇，对于进阶一点的词汇都删减了。**而且价格不菲，性价比不高。** 新版的词典我在网上没有找到电子版本。

所以还是推荐使用初版的，虽然初版词典没有辨析内容，但是它相较于新版的，词量更加全面。

当然，为了学习方便，我把这本词典做成了词表，[发布在了 Github 上](https://github.com/PrinOrange/my-english-word-books/tree/main/dictionaries/%E7%89%9B%E6%B4%A5%E8%8B%B1%E8%AF%AD%E5%90%8C%E4%B9%89%E8%AF%8D%E8%AF%8D%E5%85%B8/plain)，读者可以下载，导入不背单词、墨墨单词等单词 App 上。

同义词词典适合作为在学习过程中的总结阶段中使用，总结同义词可以帮助建立单词之间的联想，形成语义网络，助于更全面地理解一个词的含义和使用场景。长期积累有助于内化语言逻辑，逐步形成地道的英语语感。

## 短语动词词典

在英语学习阶段，只背“单词”本身是不够的，因为在英语中还有大量的“短语动词”，也就是 verb + adv./prep. 的形式，这类词的含义经常让人捉摸不透。

比如 take up 这个词，就是 verb. + prep. 的组合。

按照我们朴素的理解，“take”是“带走”的意思，“up”是“上面”的意思。乍一看，我肯会以为它是“把某件物体带到上面”的意思。

但实际上并不是，它是“占据”的意思。而“up”在这里不是介词而是副词，表示“彻底”的意思。和“把某件物体带到上面”没有任何关系。也就是说，我们无法单单从“take”或者“up”上推测这个短语动词的含义。类似的还有“take off”，是“起飞”的意思。

再换一个，比如 take over, make over, pull over，你能按照朴素的理解来推测它的含义吗？

但它们的含义是“接管”、“转让”和“停车”。

这就是短语动词的恶心之处，一个含义加上另一个含义，就生成了一个完全毫无关联的、新的含义。

短语动词很多是常见的动词加上一个常见的介词或副词，给人一种“很熟悉”的感觉，但实际上完全是另一个意思。而偏偏在英语的文本中（尤其是在互联网上），短语动词的使用频率又往往会占到四成水平。短语动词广泛用于英语的口语和非正式交流中，几乎每一个母语者都会经常使用。尤其是在英语口语中，母语者往往倾向于使用短语动词而不是正式词汇，因为它们更简单、自然。

对于非母语者来说，不积累足够多的短语动词，就会造成在阅读上的南辕北辙。**对于短语动词，其实没有什么好的办法，只能死记硬背，把它们“当成一个独立的新单词”来背。这也是一个难点所在**。

也不要指望自己像做数学题那样“推测”含义，因为短语动词的组合极为灵活，在英语的发展过程中大都是“约定成俗”的用语，**甚至没有什么逻辑，并不是简单的词义相加就能推测出来的。**

所以，我推荐“牛津短语动词词典”

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116184439.webp)

这本词典收录了大量的短语动词，并且总结出了一些常用义项。比如 run into 这个词，词典就给出了三种解释：遭遇、遇到、纠缠三重含义。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116184809.webp)

它也是以词为单位的，把每个动词都列举出所有对应的短语动词，并依次编排，比如 rush 这个词

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116185052.webp)

短语动词大都是动介组合或者动副组合，其中的副词和介词又被称为小品词，像 turn out,make out，等，out 就是小品词，在短语动词中起到辅助意义的作用。

这本词典在附录中也总结了很多小品词，例举出了小品词的不同含义，总结的很全面，比如 over。

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116191451.webp)

这本书总结了 6000+ 左右的短语动词，已经满足了九成以上的场景覆盖需求，对于学习者来说已经完全足够了。这本书的价格也很亲民，40 元左右，影印书更便宜，9.9 元包邮。当然，它在 Zlibrary 上也有电子版：[牛津短语动词词典 - ZLibrary 链接](https://z-library.sk/book/18213158/3388a4/%E7%89%9B%E6%B4%A5%E7%9F%AD%E8%AF%AD%E5%8A%A8%E8%AF%8D%E8%AF%8D%E5%85%B8-%E8%8B%B1%E6%B1%89%E5%8F%8C%E8%A7%A3%E7%89%88%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E7%89%88-oxford-phrasal-verbs-dictionarychineseenglishenglishchinese2nd-edition.html)

## 习语词典

在进阶阶段，接触到英语电影、小说的时候，里面会经常有一些修辞性的、本土化的表达，称之为习语“idiom”，类似于中文里面的“成语”。同样也不能只从字面上理解。

比如“得陇望蜀”就是个修辞性词语，来形容一方野心勃勃、贪得无厌。但是在上个世纪中，中方对苏联的外交翻译中，因为外交工作人员的失误，直接翻译成了字面意义上的“占领了甘肃和四川”，导致双方出现战略误解。

英语习语跟成语一样，它也跟英语文化紧密结合。如果想要深入接触英语文化，尤其是阅读英语本土文学作品，理解它们的表达，那么去学习一些习语则是必要的。许多习语反映了英语国家的文化、历史、传统和价值观。例如："Spill the beans"（泄露秘密）来源于古希腊的投票习俗。通过学习习语，可以更好地了解英语文化和母语者的思维方式。

对英语学习者来说是非常重要的，因为习语不仅是语言的重要组成部分，还能够丰富表达方式，帮助更好地理解英语文化和母语者的思维方式。

另一方面，英语习语有比正是表达更为灵活微妙的表达能力，更有感情色彩，这是常规表达中难以传递的。例如："It's raining cats and dogs."（下着倾盆大雨）、"Hit the nail on the head."（一针见血），"a piece of cake"（小菜一碟）。

学习习语时，你会接触到许多表达方式，增强对英语的敏感度和语感。例如："Break the ice" 不仅可以用作“打破僵局”，还能帮助你理解类似的表达如 "icebreaker"（破冰者/活动）。

除此之外，使用习语可以让你的英语表达更加生动自然，贴近母语者的语言风格。例如：与其说 "I'm very tired," 不如说 "I'm worn out."（我累坏了）。熟练使用习语能让你的语言表达从“标准化”提升到“地道化”。

这本书收录的也相对较为全面，选取一页来看

![](https://raw.githubusercontent.com/codemetic/pictures-host/main/images20250116191057.webp)

它收录了大约一万句常用习语，不仅可以用来查阅，它也给出了很多用法例句，也非常适合在茶余饭后，没事的时候，来消遣时随意翻上一两页（不用刻意去背），坚持一年，对自己的表达能力的提升都有极大的帮助。

不过这本书在网上我也没找到电子版，但是价格也比较便宜，30-40 左右，也可以去拼夕夕拿 9.9 包邮的影印书，非常实惠。

以上推荐的三本词典大约如此。这些主题词典都会对英语进阶有很大的帮助。当然，更重要的一条：

**注重积累**。


根据我的一段学习英语的历程，本期推荐三本好用针对非母语者的英语学习词典：牛津短语动词词典、牛津习语词典和同义词学习词典。适合进阶阶段使用。

英语学习词典推荐


The time I start writing blog is when I was enrolled in University after the College Entrance Matriculation in 2020. And I had my some thoughts over technology and programming, which I would like to put them down as fruition for studying progress.

Now the 2025 is coming, also it's my fifth year since I starting my blog.

During my teenhood when I'm a senior high school student, my parent restricted my time spending on computer so that I have less chances with my computer. At that time, I didn’t have the ability to build my own blog website. So I back then prefer using QZone, or writing my thoughts on specified notebook.

And for a long time I accrued more valuable notes about programming and thinking, they entails with C++, Java and some software theories until 2021. But unfortunately, my QZone was banned for some censorship and most of my blog was deleted, years of hard work went down the drain, its a great pity, and that's when I made a decision of building my own blog site. I can not tolerate the deteriorating cyber environment and living in censorship with trepidation.

So I learned React.js, next.js and frontend UI design, finalize this blog website as my own my blog, I have my own free writing space now.

Throughout the years topics for my blog have always been "Thoughts on Programming and Life" but in fact the point is, my blog touches more programming than life experience.

That's because, the contents on life experience would be better on social media platforms of microblog, like twitter, weibo and QZone. I expect more fallbacks from my cyber friends when I publish my content to get more emotional values, because most of my friends are online in social media platforms rather than distributed blog site. I would hard to earn this effect if I publish on blog site.

Secondly, the most of contents over life experience are fragmentation that I would write them down anytime and anywhere. For example, when you cooked culinary delicacies, got out of kitchen and want to post them in public on mood. It's convenience for everyone to open App in several seconds and type them in mobile, and publish, all in one go. Rather than write them in blog site, I must pay more focus on the text formatting after I power up computer and launch blog platform. And naturally the long blog text is not suitable for fragment writing for no convenience.

Thus I write my life experience on social media(more on [my twitter](https://x.com/codemica)) and technologies on this blog site. But the cons are also remarkable, long time fragmentation writing conduces less deep thinkings and expression, I also noticed that my expression becoming more superficial than years before.

The next steps I will take efforts to do is pick my ability of deep writing up again, especially the content over life experience, which I would put more thoughts in.


This is my fifth year since I started writing blog. After these years I noticed that I have lost more about writing.

NOTE & BLOG

LIFE

英语学习词典推荐

The Fifth Anniversary for My Blog